劳动争议的法定仲裁时效为一年，从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。
实践中，很多劳动者因不了解时效规定，在与单位长期协商、等待中错过了维权期限。律师提醒：
1. 发生劳动争议后应尽早固定证据，如劳动合同、工资流水、考勤记录、工作聊天记录等；
2. 对拖欠工资、违法解除等情形，及时发出书面主张可以中断时效；
3. 工伤案件需先申请工伤认定，再进行劳动能力鉴定，每个环节都有法定期限；
4. 建议尽早咨询专业律师，梳理时效起算点，避免因超期丧失胜诉权。